Foire Aux  Questions

Peut-on avoir une alimentation végétarienne sans carences ?

Oui, bien sûr. Cependant, il s’agit de bien choisir ses aliments et de faire les bonnes associations. Pour plus d’informations, consultez moi.

Peut-on perdre du poids tout en allaitant ?

C’est tout à fait possible. Il ne s’agit pas d’avoir une alimentation restrictive mais qui convient parfaitement aux besoins nutritionnels de la femme et qui favorise la lactation.

Est-il possible de maigrir vite et durablement ?

Malheureusement non. Il n’y a pas de « régimes miracles ». Il s’agit de repenser son alimentation dans sa globalité pour que l’amaigrissement soit progressif, accepté par votre cerveau qui ne mettra pas en place des modalités pour vous faire manger plus.

Peut-on manger équilibré avec un budget étudiant ?

Tout à fait. Beaucoup de produits bruts sont trés simples à cuisiner et peu chers.

Peut-on arrêter le tabac sans prendre du poids ?

Effectivement. Il est tout à fait possible de concilier ces deux impératifs à condition d’être accompagné sur le plan nutritionnel et du sevrage tabagique.

Comment concilier diabète et gourmandise ?

Le diabète est une maladie chronique qui nécessite des adaptations dans son alimentation. Cependant, il est tout à fait possible de concevoir des desserts moins sucrés avec des produits différents comme le sirop d’agave qui a un index glycémique trés faible.